很多朋友想了解關於辟穀的一些資料信息，下麵是(揚升資訊www.balincan8.com)小編整理的與辟穀相關的內容分享給大家，一起來看看吧。很多朋友想了解關於減肥的一些資料信息，下麵是(揚升資訊www.balincan8.com)小編整理的與減肥相關的內容分享給大家，一起來看看吧。
清水辟穀什麽意思
清水辟穀也叫半辟穀，所謂半辟穀，指的是通過服氣，達到“氣滿不思食”的特殊狀態，但是並未徹底不食五穀雜糧，而是每天少量吃些水果、蔬菜（涼拌蒸煮一類，不能放油調料，最好還是吃水果）維持體能，清水辟穀對比真正的辟穀，半辟穀的效果會遜色很多，但是依舊是一種很好的排除體內雜質，減肥，調理身體的方式。
什麽是半辟穀和全辟穀？
辟穀是道家煉精化氣達到一定效果的自然體驗。也就是所謂：精全不思欲（性欲），氣全不思食（固體食物）。就是說精煉到足了自然不會有性欲，氣練足了不想吃東西（一般吃不吃都沒事），這都是練功自然產生的，精不是我門所說的精液，氣也非我門呼吸的氣。
人家練了或許幾十年才有的效果，不要以為你幾天不吃東西也能有他的效果。如果不吃飯就叫辟穀，那麽即使辟穀也沒有你想象的那樣效果。
很多所謂的氣功師就是借概念來欺騙我們的。
不過偶兒一兩天不吃飯是沒有問題的，但是需要用水果來代替，也有一定的促進身體代謝作用。喝水也是不可少的，可以加點未經精加工的蜂蜜。
本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。
